Mitul spanacului si a lui Popeye Marinarul

Pana de curand cred ca toata lumea credea ca mancatul spanacului este ceva care ne va intari imunitatea si vom avea fier in organism de o sa ruginim. Uite ca de fapt adevarul e departe de a fi acesta. Stiu ca toti ne uitam acum 40 de ani la Popeye Marinarul si ne minunam ca manca spanac si puterea sa crestea inzecit, da ce zic eu – insutit. Dar totul a pornit de fapt de la o greseala de redactare, facuta de Erich von Wolf. Acesta a scris ca spanacul contine 35 de miligrame de fier, in loc de 3.5 miligrame cum era corect [ la 100 de grame ].

Mitul spanacului si a lui Popeye Marinarul

Iata ca de fapt spanacul contine de 10 ori mai putin fier decat se credea, iar faptul ca este sanatos e una, iar faptul ca ne da nu stiu ce avantaj daca-l consumam in loc de alte legume sau fructe, este o eroare. De exemplu fructele Goji contin mai mult fier decat renumitul spanac. Ce-i drept asta creste din belsug la noi, pe cand fructele astea miraculoase le aducem din import. Problema cu spanacul este ca arfe un gust nu tocmai placut, asa ca fiecare alege de vrea. Sa nu uitam ca si carnea contine fier, doar ca aici dam peste alta problema – colesterolul.

Acum sa va zic o curiozitate, exista in Malta un loc numit Popeye Village, orasul unde s-a filmat primul episod al serialului pe care l-am vazut in copilarie. Daca mai stii si tu ceva legat de spanac [ in afara de expresia cu mananci .. ], esti invitat sa impartasesti cu noi aceste informatii.

 Popeye Marinarul

Mitul spanacului si a lui Popeye Marinarul

Poate vrei sa citesti si:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.